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2022 iThome 鐵人賽

DAY 1
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斷捨離的範圍在哪裡?
斷捨離是一個很廣的概念,很多人可能覺得斷捨離就是斷物品,讓自己擁有更有餘裕的生活空間,但其實有形的無形的,只要在前進的路上讓你分心、阻礙你的行動,都是可以進行斷捨離的動作!舉凡生活物品、習慣、關係、工作等等,適當的斷捨離,才能讓你更看清自己想要的是什麼。

斷捨離怎麼做?
我認為要進行斷捨離的第一步,必須認知到自己的不足以及富足,並列出現階段的目標,將不足和富足的點和目標做比對,把對於現階段的你是多餘的事情挑出來,同時開始判斷斷掉這些人事物會有什麼樣的影響,替這個影響打分數,最後排出最需要優先斷的是哪個人事物,短時間內執行一項比較不痛苦!

為什麼要做斷捨離的主題?
希望透過這樣的主題,除了理清自己的需求以外,也分享這樣的歷程給需要的人,一起進入斷捨離的美好世界吧!


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